Pod pojmem acai si představme plody pocházející z palmy Euterpe brazilské, kterou také můžeme znát pod názvem kapustoň brazilská (Euterpe oleracea). Plody jsou…

Maximální doporučený denní příjem soli pro dospělého zdravého jedince činí 5 g. V České republice však tento příjem překračujeme až 3x. Zvýšený příjem soli…

Horké nápoje Ač to může znít jako paradox, tak led ve skutečnosti naše tělo nutí k zahřívání. Pití studených nápojů v horkých dnech naše tělo…

Ašvaganda (Withania somnifera) známá také jako indický ženšen je jednou z nejdůležitějších bylin ájurvédy. Jejich účinků se využívá již po tisíciletí. Obsahuje řadu biologicky…

Testosteron patří do skupiny androgenů, mužských pohlavních hormonů. Vzniká v Leydingových buňkách varlat a v menším množství i v nadledvinách. Je nezbytný pro spermatogenezi a typické pohlavní znaky mužů…

Erythrina mulungu je okrasný strom z čeledi bobovitých (Fabaceae) rozšířený zejména v deštných lesích Jižní Ameriky. Dorůstá do výšky až 15 metrů. Květy rostoucí na koncích větví…

Přírodní stimulanty jsou látky pocházející z přírodních zdrojů. Stimulanty definujeme jako látky nebo spouštěče, které způsobují dočasně zvýšenou aktivitu centrální nervové…

Čaj je celosvětově oblíbený nápoj připravovaný z listů čajovníku (Camellia sinensis). Mezi čtyři základní druhy čajů patří: bílý čaj, zelený čaj, polozelený…

Houby se pro svojí nutriční a senzorickou hodnotu konzumují již celá staletí. V určitých kulturách jsou využívány i pro své léčivé vlastnosti. Jsou zdrojem…

Ašvaganda (Ashwagandha, Vitánie snodárná, Withania somnifera) je rostlinou z čeledi Solanaceae. V ajurvédské medicíně je po tisíciletí běžně používanou bylinou. Vůně kořenu připomínala pach…