Saunování, oblíbená praktika mnoha kultur po celém světě, nabízí celou řadu zdravotních výhod. Pravidelné návštěvy sauny mohou přispět k lepšímu fyzickému i psychickému…
Sezónní alergie a alternativní metody léčby
Sezónní alergie, často označované jako senná rýma nebo alergická rýma, jsou běžným zdravotním problémem, který postihuje miliony lidí po celém světě.…
SPF jako klíč k ochraně pokožky
Sluneční záření je nevyhnutelnou součástí každodenního života, představuje energetický zdroj naprosté většiny všech procesů na Zemi, pro člověka pak například i nejvýznamnější zdroj vitaminu…
Káva – optimální denní příjem a potenciální rizika
Káva, nápoj z upražených a rozemletých semen kávovníku, je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě, a to zejména díky své specifické senzorické chuti a povzbuzujícímu účinku. Avšak,…
Střevní mikrobiom jako klíčový prvek zdraví
Střevní mikrobiom, neboli komplexní ekosystém mikroorganismů, který obývá naše střeva, získává stále větší pozornost v oblasti zdraví a životního stylu. Vědecký výzkum…