Modré světlo, které je výrazně přítomné ve světelných zdrojích jako jsou LED displeje, mobilní telefony a LED osvětlení, se stalo nedílnou součástí moderního života.…

Zimní období s sebou nese mnoho výzev pro udržení optimálního zdraví. Jednou z klíčových složek, která může být v tomto období nedostatečná, je vitamin D.…

Co jsou to ta „éčka“? Aditivní látky, též známé jako „aditiva„, „přídavné látky“ či „éčka“. Co jsou vlastně zač a jak ovlivňují naše zdraví? Éčka jsou zkratka…

V dnešním světě, který je charakterizován hektickým tempem života a nadměrným stresem, je zdravý a dlouhý život cílem, ke kterému aspirujeme. Zároveň i dochází ke stálému zkvalitňování medicíny,…

Kolagen je jedním z nejdůležitějších proteinů v lidském těle a hraje klíčovou roli při udržování zdraví a krásy. Je to nejrozšířenější protein v našem těle, tvořící strukturu vaziva,…

Mužský přechod, známý také jako andropauza nebo nemoc stárnoucího muže, je procesem stárnutí u mužů, který je spojen s postupným poklesem hladin testosteronu a dalšími…

Podzimní období přináší změnu počasí, kratší dny a mnoho lidí se potýká s náchylností k různým infekcím. Správná péče o imunitní systém je v tuto dobu zvlášť…

Japonská hojicha (hódžiča) je zajímavý druh zeleného čaje, který se odlišuje od tradičního zeleného čaje svou výraznou chutí a specifickým zpracováním. Samotný název v překladu…

Těhotenství je jedním z nejdůležitějších a nejzázračnějších období v životě ženy. Během těhotenství se tělo prochází mnoha změnami a vyžaduje zvláštní péči a pozornost. Mnoho žen se zajímá…

Zácpa (též známá jako obstipace) je běžným zažívacím problémem, který postihuje mnoho lidí bez ohledu na věk a pohlaví. Charakterizuje se sníženou frekvencí stolice…