Ašvaganda (Withania somnifera) je považována za silný adaptogen a antistresový prostředek, který by mohl mít určitý potenciál ke zlepšení fyzického výkonu. Ašvaganda je bylinou hojně využívanou…

Shatavari, známá také pod odborným názvem Asparagus racemosus nebo označením „ta, která má sto manželů“, je bylina patřící do vyšší klasifikace chřestů. Jedná se o bylinu s adaptogenním…

Stres v dnešní moderní době postihuje většinu z nás, ať už v zaměstnání, v rodinných vztazích, či kdekoliv jinde. Každý na stresové stimuly reaguje jinak a odlišně…

Nikotin patří mezi pyridinové alkaloidy. Přirozeně se nachází v rostlině tabáku (Nicotiana) z čeledi lilkovitých. Jedná se o prudký jed, který je vysoce návykový. Rostliny tabáku…

Ašvaganda (Withania somnifera) je prastará ájurvédská bylina s mnoha účinky. V předchozích článcích jsme zmiňovali účinky ašvagandy na mužské a ženské tělo. Zde se zaměříme na další…

Ašvaganda – Vitánie snodárná (Withania somnifera) známá také jako indický ženšen je bylina populární zejména v ájurvédě. Původ, její účinky a benefity, jsme…

Ašvaganda – Vitánie snodárná (Withania somnifera) známá také jako indický ženšen je bylina populární hlavně v ájurvédě. Původ, její účinky a benefity jsme…

Interakce mezi potravinami a léky mohou neúmyslně snížit nebo zvýšit účinek léku. Většina interakcí je vyvolána změnami biologické dostupnosti. Pro vyhodnocení klinického významu…

Guduchi neboli chebule srdčitá (Tinospora cordifolia) z čeledi lunoplodovitých (Menispermaceae) je jedna z bylin velice ceněných v ájurvédské medicíně. Amrit, jak se také guduchi přezdívá,…

Tajemství lidské paměti nebylo stále ještě zcela odhaleno, přesto bychom rádi přišli na to, jak si zapamatovat více, za kratší dobu a nadlouho.…