Tipy na Vánoční dárky pro zdraví
Vánoce se kvapem blíží a s nimi i každoroční dilema, co nadělit svým blízkým pod stromeček. Pokud chcete letos potěšit dárky, které nejen udělají radost,…
Saunování, oblíbená praktika mnoha kultur po celém světě, nabízí celou řadu zdravotních výhod. Pravidelné návštěvy sauny mohou přispět k lepšímu fyzickému i psychickému…
V rámci naší rubriky #saunování jsme se rozhodli připravit nový formát recenzí. Protože naše redakce saunování miluje, chceme vám nabídnout náš pohled…
Saunování: cesta ke zdraví s tisíciletou tradicí
Saunování, jakožto tradiční praxe známá především ve Finsku, se rozšířila do celého světa díky svým četným zdravotním přínosům. Tento rituál, zahrnující pobyt v horkém…
Levandulová sezóna: účinky a význam levandule
Levandule (Lavandula angustifolia) je oblíbená rostlina, která je známá nejen pro svou barevnou krásu a vůni, ale také pro své široké využití v medicíně, kosmetice a kuchyni. Tento…