Ženšen je vytrvalá rostlina pocházející z Koreje, Číny (Panax ginseng C.A. Meyer), oblasti Himaláje (Panax pseudo-ginseng), Vietnamu (Panax vietnamensis), Japonska (Panax japonicus)…
Ájurvéda – Wiki
Ájurvéda je tradiční systém medicíny pocházející z Indie, který se praktikuje už více než 5 000 let. Jejím cílem je udržet tělo a mysl v rovnováze prostřednictvím zdravého životního stylu, výživy, bylin a meditace.
Ájurvéda se zaměřuje na prevenci nemocí a holistický přístup k léčbě, který bere v úvahu individuální konstituci člověka, tzv. **dóši** – Vata, Pitta a Kapha. Každá z těchto dóš představuje různé tělesné a mentální charakteristiky. Pomocí stravy, bylin, cvičení a duchovních praktik se snaží ájurvéda harmonizovat tyto dóši a podporovat celkové zdraví a pohodu.
Shatavari, pro hormonální rovnováhu
Shatavari neboli Asparagus racemosus, je popínavá bylina z čeledi Liliaceae rostoucí především v Himalájích, Indii nebo na Srí Lance. V překladu shatavari znamená „ta, která má sto…
Zázvor lékařský (Zingiber officinale) je rostlina pocházející pravděpodobně z Číny nebo Indie. Náleží do rodu Zingiberaceae a je součástí různých léčebných postupů používaných téměř…
Potraviny na ochlazení organismu
Horké nápoje Ač to může znít jako paradox, tak led ve skutečnosti naše tělo nutí k zahřívání. Pití studených nápojů v horkých dnech naše tělo…
Alternativní medicína, pozitiva, negativa
Alternativní medicína je definována jako soubor přístupů určených ke zlepšení či udržení lidského zdraví, které nejsou součástí standardní lékařské péče. Alternativní medicína zahrnuje…