Příroda je mocná čarodějka a do listů, plodů, semen, hlíz i jader téměř všech keřů, bylin a stromů ukryla nejrůznější chemické látky s mnohdy až překvapivými účinky.…

Detoxikace organismu, známé také jako očisty, jsou propagovány zejména v období jarních a podzimních měsíců. Jejich cílem je očištění těla od škodlivých látek. Očistné…

Afrodiziaka jsou pojmenována podle známé řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti – Afrodity. Nejrůznější byliny, rostliny a jejich kořeny používané k podpoře vzrušení a povzbuzení…

Akné, tedy ucpané kožní póry, černé tečky a hnisavé vřídky, trápí dospívající i jedince v pokročilejším věku. V péči o problematickou pleť mohou výrazně pomoci…

Znáte harmonizaci organismu barvami? A zamysleli jste se již někdy, zda na vás barvy okolních předmětů nebo scenérií nějak pozitivně či negativně působí? Můžete…

Označení „zelené potraviny“ pod sebou skrývá soubor několika rostlin, bakterií a řas obsahujících cenné mikronutrienty, antioxidanty a bílkoviny. Jednotná definice zelených potravin neexistuje.…

Bolestivá menstruace potká čas od času téměř každou ženu. Menstruační krvácení doprovázené bolestmi se nazývá dysmenorea. Rozlišují se hned dva druhy dysmenorey, a to…

Pokud trpíte insomnií (nespavostí), vyzkoušejte před návštěvou psychiatra a užíváním léků na spaní nejprve sílu bylinek. Léky proti nespavosti (hypnotika) mají často vedlejší…

Shatavari (Asparagus racemosus) je v ájurvédě považována za královnu bylin pro ženy. V sanskrtu se shatavari překládá jako „ta se sto manželi“, což signalizuje silné reprodukční vlastnosti byliny.…

Ašvaganda (Withania somnifera) je považována za silný adaptogen a antistresový prostředek, který by mohl mít určitý potenciál ke zlepšení fyzického výkonu. Ašvaganda je bylinou hojně využívanou…