Přírodní afrodiziaka

Afrodiziaka jsou pojmenována podle známé řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti – Afrodity. Nejrůznější byliny, rostliny a jejich kořeny používané k podpoře vzrušení a povzbuzení sexuálního libida jsou známy již od starověku. V minulosti byly preferovány elixíry, ale v dnešní době dostaly přednost kapky, masti, tablety nebo inhalační látky. K podpoře sexuální stimulace nemusí být nezbytně třeba alkoholu či viagry. Přírodní afrodiziaka vykazují méně nežádoucích účinků a jsou dostupné i bez předpisu, proto nejdřív zkuste jejich sílu.

Určité povzbuzení můžou navodit i obyčejné potraviny nebo koření. Příkladem je chřest, chilli papričky, zázvor, celer, bazalka, vanilka, skořice, šalvěj nebo anýz. Tyto potraviny mají schopnost prokrvit pohlavní orgány. Kupříkladu miřík celer zvyšuje i potenci. Koření pak obsahuje éterické oleje s omamnou schopností a zároveň i smyslově povzbuzujícími látky. 

Ženšen pravý (všehoj ženšenový)

Je prokazatelné afrodiziakum. Jeho působení je velmi komplexní. Kromě příznivého vlivu na imunitní systém, jsou prokázány i jeho adaptogenní účinky. Výzkumy také potvrdily, že ženšen zlepšuje sexuální funkce u mužů identicky jako viagra. Hlavním nositelem účinku jsou ginsenosidy.

Kotvičník zemní

Má i přesto, že by se dal spíše považovat za plevel, několik zajímavých vlastností. V tradiční čínské medicíně se využívá jako diuretikum, dále k podpoře vykašlávání nebo při zánětech močového měchýře a ledvin. Řekové si kotvičník považovali pro omlazující účinky. Obsahuje steroidní saponiny, flavonoidy, fytosteroly, glykosidy, třísloviny, aminokyseliny nebo alkaloidy. Pro zvýšení výkonnosti a výdrže je vhodný i pro sportovce. V neposlední řadě podporuje libido. Účinek spočívá v ovlivnění funkce pohlavních orgánů a ve zlepšení prokrvení. Díky regulaci hormonální aktivity může být užitečný i ženám v období menopauzy.

Ašvaganda

Neboli indický ženšen, je bylina, která prokazatelně působí příznivým účinkem na potenci. Zlepšuje kvalitu a množství spermií. Průzkum trvající 90 dní prokázal, že se počet spermií zvýšil až o 167 % a pomáhá i v tzv. motilitě (pohybu) spermií. Kama sutra označuje ašvagandu za jeden z největších sexuálních stimulantů. V těle zvyšuje syntézu oxidu dusnatého, který rozšiřuje tepny přivádějící krev do genitálií. Ašvaganda se stala populární i co se ztráty libida a erektilní dysfunkce týče. Uvolňuje tělo, zmírňuje stres a přirozeně pak zvyšuje touhu a potěšení.

Maca peruánská

Označovaná také jako peruánská viagra, je jedna z nejstarších bylin na světě. Již starověcí Inkové využívali jejích všestranných účinků. Díky přítomnosti fytoestrogenů normalizuje menstruační cyklus a je prospěšná i při menopauze. Taktéž je doporučována při problémech s početím. Je považována za podpůrný prostředek plodnosti, výkonnosti a vytrvalosti. Je oblíbená i u sportovců. Má adaptogenní vlastnosti, působí tedy příznivě i proti stresu.

Damiána pravá (pastala rozprostřená)

Je poměrně neznámým keřem. Vůní připomíná heřmánek. Její listy jsou využívány pro své afrodiziakální účinky. Obsahuje arbutin, damianin, tanin, betakaroten, kofein, antioxidanty a další cenné látky. Podporuje sexuální vitalitu, zvyšuje u mužů i žen libido a působí příznivě na psychiku. Kromě sexuálního prožitku dokáže zlepšovat potenci. V menopauze také navozuje hormonální rovnováhu. V současnosti se damiána přidává do mexických likérů či koktejlů, například do margarity. Afrodiziakální vlastnosti by se měly dostavit již po dvou hodinách. Damiánu se nedoporučuje podávat těhotným ženám, protože blokuje účinek progesteronu, což může způsobit potrat. 

Bujarník Yohimbe

Je tradičním africkým afrodiziakem. Důležitou látkou v něm obsaženou je alkaloid yohimbin, který se váže na adrenergní receptory erektilní tkáně, což napomáhá erekci a prodloužené a větší ejakulaci. Zlepšuje kvalitu spermatu i sexuálního prožitku. Účinky se projevují zhruba po 80 minutách. K těm vedlejším může patřit pocení či nevolnost a svědění v oblasti genitálií. Po sexuálním opojení by však měly vymizet.