Blue zones, aneb jak se dožít 100 let?
V dnešním světě, který je charakterizován hektickým tempem života a nadměrným stresem, je zdravý a dlouhý život cílem, ke kterému aspirujeme. Zároveň i dochází ke stálému zkvalitňování medicíny,…
Blue zones – Wiki
Blue Zones, nebo „Modré zóny,“ jsou oblasti světa, kde lidé žijí výrazně déle a ve větším zdraví než průměr. Tento koncept byl představen Danem Buettnerem na základě jeho výzkumů v pěti konkrétních regionech, kde je vyšší koncentrace lidí, kteří se dožívají 90 a více let v dobré fyzické i psychické kondici.