Bazalka posvátná – Wiki

Bazalka posvátná, známá také jako tulsi (Ocimum sanctum), je aromatická bylina původem z Indie, kde je považována za posvátnou rostlinu s významným místem v ájurvédské medicíně a hinduistické tradici. Tulsi má silné léčivé účinky a je často nazývána „královnou bylin“ díky svým adaptogenním vlastnostem, které pomáhají tělu lépe se vyrovnávat se stresem.

Bazalka posvátná obsahuje mnoho antioxidantů a látek s protizánětlivými, antibakteriálními a antivirovými účinky. V tradiční medicíně se používá k posílení imunitního systému, podpoře dýchacích cest, snížení hladiny stresu a úzkosti, a také ke zlepšení celkové vitality. Čaj z listů tulsi je oblíbeným prostředkem pro zklidnění těla i mysli, ale bazalka posvátná se také používá ve formě extraktů, tinktur nebo sušených listů.

Na rozdíl od běžné bazalky má bazalka posvátná výraznější, kořenitější a pepřovou chuť, což ji činí vhodnou nejen pro léčivé účely, ale i jako aromatickou přísadu do některých jídel, hlavně v asijské kuchyni.