Africká kopřiva – Wiki

Africká kopřiva, známá také jako Coleus forskohlii, je rostlina pocházející z tropických oblastí Afriky a Asie. Tato bylina se tradičně používá v ajurvédské medicíně díky svým léčivým účinkům.

Hlavní účinnou látkou je forskolin, který má pozitivní vliv na kardiovaskulární zdraví, podporuje hubnutí a zlepšuje metabolismus. Forskolin také pomáhá rozšiřovat cévy, což může snižovat krevní tlak. V posledních letech se extrakt z africké kopřivy často používá v doplňcích stravy pro podporu spalování tuků a zlepšení sportovního výkonu.