Bylinky na problematickou pleť

Akné, tedy ucpané kožní póry, černé tečky a hnisavé vřídky, trápí dospívající i jedince v pokročilejším věku. V péči o problematickou pleť mohou výrazně pomoci bylinky s protizánětlivým a zklidňujícím účinkem, antibakteriálními vlastnostmi a podporující hojení. Lze je užívat vnitřně i zevně. Zde se blíže zaměříme na ty, které vám mohou prokazatelně pomoci v řešení různých kožních problémů, včetně akné a problematické pokožky.

Heřmánek pravý

O heřmánku jsme se na tomto webu zmiňovali již několikrát. Tato bylinka rostoucí ve volné přírodě má všestranné účinky. Kromě zklidnění mysli a žaludku také hojí rány, působí proti kruhům pod očima, čistí pleť či dodává vlasům lesk. Heřmánek navíc dokáže absorbovat přebytečný kožní maz a stahovat rozšířené póry. Z heřmánku lze vyrobit i domácí pleťovou vodu. Stačí jeho květy zalít horkou vodou, přiklopit, aby se nevypařily účinné silice, a následně nechat cca 15 minut louhovat. Poté přecedíme přes sítko nebo plátýnko a tampónkem nanášíme na problematickou pleť.

Tea tree

Tea tree (kajeput střídavolistý nebo také čajovníkový strom) je stálezelený keř, z jehož listů se získává olej – Tea tree oil – často používaný k léčbě kožních problémů a ran. Vykazuje antiseptické a protizánětlivé účinky. Studie z roku 1990 hodnotila účinek gelu s přídavkem tea tree oil na akné. Gel s 5 % oleje z čajovníkového stromu měl stejné účinky na akné jako krém s přídavkem benzoylperoxidu, látky používané do přípravků na akné. Oba snižovaly projevy akné. Přestože oleji z čajovníku trvalo déle, než začal působit, měl méně vedlejších účinků (zarudnutí, svědění, podráždění aj.). Důležité je ještě zmínit, že z důvodů možných alergických reakcí či vzniku vyrážek a jizev, je třeba před použitím vždy tea tree oil dostatečně naředit.

Neem

Neem (zederach indický) je dosud v České republice poměrně neznámý, ale v Indii velmi uctívaný strom. Dorůstá do výšky až 20 metrů a kromě Indie se vyskytuje také na území Srí Lanky, Nepálu a Bangladéše. Neem je součástí tradiční ajurvédské medicíny a olej z jeho plodů se využívá v kosmetickém průmyslu. Studie z roku 2010 prokazuje antibakteriální, antiseptické, protizánětlivé a antioxidační účinky. Tradičně se neem používá u kožních onemocnění, jako je akné, ekzém a lupénka. Podle studie z roku 2001 má neem antibakteriální aktivitu proti několika mikroorganismům. Patří sem například i Staphylococcus, bakterie, která způsobuje zanícení mazem ucpaných pórů.

Měsíček lékařský

Měsíček na sebe upozorňuje výrazně oranžovými květy, které mají příznivé účinky na podrážděnou pleť, působí protizánětlivě a podporují hojení pokožky. Často jej využívají i osoby trpící ekzémy. Z měsíčku si lze jednoduše doma vyrobit pleťové mléko. Stačí květy namočit do vlažného mléka a nechat asi 20 minut louhovat. Poté se mléko scedí a lze jej ihned využívat. Měsíčkové masti a oleje se doporučují dále i jako prevence zánětu bradavek při kojení nebo na záněty nehtového lůžka. Odvar z měsíčku lékařského lze také použít jako vlasový přeliv pro zvýšení lesku a kvality vlasů.

Levandule lékařská

Levandule je vytrvalá bylina s typickou vůní a zářivě fialovým zbarvením. Hojně se využívá v kosmetickém průmyslu v přípravcích pro mastnou a problematickou aknózní pleť, dále při dermatitidách a ekzémech. Napomáhat může i v letních měsících při spáleninách od slunce či vyhlazení vrásek. Olej z levandule se používá také do koupelí, do aromalamp, proti vypadávání vlasů nebo jako náplň do polštářů.

Růže

Růžový olej a pleť patří k sobě již od pradávna. Je to luxusní přípravek, vždyť na výrobu litru oleje se spotřebují až tři tuny okvětních lístků růže. Růžový olej tvoří kolem 300 účinných látek. Má blahodárné hydratační účinky, čistí a zpevňuje pleť. Hojí rány, jizvy, popáleniny a současně působí antisepticky a antibakteriálně. Růžovou vodu bez chemických příměsí lze dokonce využít i v kuchyni k dochucení dezertů, čajů nebo koktejlů. Považuje se i za účinné přírodní afrodiziakum.