Označení „zelené potraviny“ pod sebou skrývá soubor několika rostlin, bakterií a řas obsahujících cenné mikronutrienty, antioxidanty a bílkoviny. Jednotná definice zelených potravin neexistuje.…
Chlorella – Wiki
Chlorella je jednobuněčná sladkovodní řasa, která je ceněná pro své bohaté nutriční složení a potenciální zdravotní přínosy. Obsahuje vysoké množství bílkovin, vitaminů (zejména B12), minerálů, vlákniny a antioxidantů. Díky těmto vlastnostem je často využívána jako doplněk stravy ve formě prášku nebo tablet.
Chlorella
Chlorella je známá svými detoxikačními účinky, protože může pomoci tělu zbavit se těžkých kovů a dalších toxinů. Obsahuje také chlorofyl, který podporuje zdraví imunitního systému a zlepšuje trávení. Studie naznačují, že pravidelná konzumace chlorelly může pomoci snižovat hladinu cholesterolu, podporovat zdraví srdce a přispívat k celkovému pocitu vitality.
Díky svému nutričnímu profilu je chlorella oblíbená mezi lidmi, kteří hledají přírodní způsoby, jak podpořit své zdraví, a často se používá jako součást detoxikačních programů nebo jako přísada do smoothie a jiných zdravých pokrmů.
Pro termín „superpotravina“ neexistuje přesná definice. Literatura a vědecké studie charakterizují superpotravinu jako potravinu s mimořádným účinkem na lidské zdraví, která však není doplňkem…