Antioxidanty jsou sloučeniny, které dokážou omezit aktivitu volných radikálů. Volný radikál je molekula nebo atom, které obsahující jeden nebo více nepárových…
Borůvky – Wiki
Borůvky jsou malé, modré až fialové bobule, které rostou na keřích nebo nízkých rostlinách. Jsou oblíbené pro svou sladkou, lehce kyselou chuť a jsou ceněny nejen pro svou vynikající chuť, ale také pro své výživové hodnoty.
Borůvky se konzumují čerstvé, ale lze je také používat ve zmrazené formě, v džemech, koláčích, smoothie nebo jako přísada do cereálií a jogurtu. Jejich všestrannost a výživové vlastnosti dělají z borůvek oblíbenou a zdravou volbu v každodenní stravě.