Aloe vera

Aloe vera, rostlina známá také jako aloe pravá, je vytrvalý sukulent dorůstající do výšky až 80 centimetrů. Stálezelené listy aloe se vyznačují silnou dužinou a trny. Je pěstována zejména pro gel a šťávu získávaných z listů. V současnosti je rozšířena zejména v subtropických oblastech, tedy ve Středomoří, jižní Číně, Indii, ale i v Africe a Jižní Americe. Pochází nejspíše z oblasti povodí řeky Nilu. 

Aloe vera obsahuje spoustu účinných látek. Pod její povrchovou vrstvou lze najít mléčnice produkující latex, jehož účinnou složkou je například barbaloin, aloin a hydroxyaloin s projímavými účinky. Gel z Aloe vera obsahuje asi 99 % vody, zbytek je tvořen sacharidy (pektin, manóza, hemicelulóza, acemanan, aj.). Sušina se skládá téměř z 9 % z proteinů, z 5 % lipidů, 23 % minerálních látek, 28 % cukrů a 35 % polysacharidů. Mezi další obsahové látky Aloe vera se řadí například antracen, ester kyseliny skořicové, emodin, lektiny, kyselina salicylová. Z vitamínů jsou to především vitamíny skupiny B, vitamín C, beta karoten a kyselina listová. Minerální látky jsou obsaženy ve formě sodíku, draslíku, chloru, manganu, vápníku, železa, selenu, hořčíku, chromu a fosforu.

Historický význam

Historie této populární rostliny sahá až do období raného Egypta, cca před 6 000 lety. První písemné zmínky pochází z Mezopotámie. Aloi pravou využívali především jako projímadlo, dále i při léčbě infekčních chorob a kožních problémů. Je popisováno i mírnění plešatosti a podpora hojení.

Mnohostranné účinky aloe jsou nyní potvrzeny i vědeckými studiemi. Aloe se používá buďto lokálně (aplikací na kůži), či perorálně ústy. Gel pocházející z aloe je používán při spáleninách a odřeninách. Latex z aloe se užívá i jako účinné projímadlo, avšak na vlastní nebezpečí. V roce 2002 bylo vydáno rozhodnutí od US Food and Drug Administration, které požadovalo, aby výrobci aloi odstranili z volně prodejných laxativních produktů, a to kvůli nedostatku informací o bezpečnosti. Lokální použití se doporučuje při akné, vyrážkách, popáleninách nebo pocitu pálení v ústech. Udává se, že lokální aplikace gelu na bázi Aloe vera 2krát denně může zlepšit stav akné. Klinické výzkumy naznačují i již zmíněné urychlení hojení popálenin. Aloe může napomoci i při herpes simplex (opar). Orální užívání se doporučuje při diabetu, hepatitidě a zánětlivých onemocnění. 

Užívání Aloe vera při současném syndromu dráždivého tračníku hodnotily tři studie zahrnující více než 200 respondentů. Výsledky jedné z nich ukázaly přínos, další dvě však neprokázaly žádnou výhodu oproti placebu. Další studie o 44 respondentech s ulcerózní kolitidou, kterým byla 2krát denně po dobu jednoho měsíce podávána Aloe vera, potvrdila zmírnění příznaků nemoci u poloviny respondentů. Aloe vera byla dále zkoumána v souvislosti se zubním plakem a diabetickými bércovými vředy. Ani u jednoho však nebyla prokázána účinnost. 

Aloe vera nevykazuje téměř žádné nežádoucí příhody. Lokální použití je velice dobře tolerováno. Pouze u minima testujících osob se při místním použití gelu z aloe vyskytly nežádoucí účinky ve formě svědění, pálení pokožky a ekzému. Perorální užívání latexu z aloe pak v některých případech způsobit bolesti břicha a křeče. Nadměrné užívání latexu z aloe může zvýšit riziko nežádoucích účinků léku digoxinu, který se předepisuje při některých srdečních onemocněních. Aloe vera se nedoporučuje užívat v období těhotenství a kojení.

Produkty z aloe mají cenné postavení i v kosmetickém průmyslu. Při koupi kosmetických produktů se zajímejte o kvalitu. Ideálními jsou produkty s certifikovanými dodavateli organické Aloe vera.

Aloe vera je oblíbená i pro své nenáročné podmínky pěstování. Aloe si lze vypěstovat i doma v bytě. Rostlina preferuje místa s dostatkem světla. Při pěstování na balkóně by se neměla nechávat na přímém slunci přes poledne, kdy je záření nejintenzivnější. Základem pro pěstování je kvalitní substrát, doporučuje se písčitohlinitý substrát pro sukulenty. Tento substrát si lze namíchat i doma – postačí k tomu zemina, kompost a písek. Rostlina nepotřebuje příliš vláhy, doporučuje se ji zalévat přibližně jednou týdně. Pro domácí výrobu gelu z aloe se využívá aloe o stáří okolo 2-4 let.