Rozchodnice růžová vs. Guarana — Zelenýden.cz

Rozchodnice růžová vs. Guarana

Jaké benefity má rozchodnice růžová a jaké naopak guarana?

Rozchodnice růžová

Rozchodnice růžová

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je chráněná rostlina patřící mezi ohrožené druhy. Vyskytuje se zejména v horských oblastech Severní Ameriky a Sibiře. Vyznačuje se svou charakteristickou vůní po růžích. V tradič...

Hlavní informace

  • Vyskytuje se v horkých oblastech v Rusku, Číně, Kazachstánu, Karpatech, Pyrenejích nebo například i v Alpách.
  • Je silným adaptogenem, vykazuje dále protistresové, antioxidační, antidepresivní a anxiolytické účinky.

Další informace

  • Jedná se o potravinu.
  • Řadí se mezi adaptogeny.
  • Může působit jako sedativum.
  • Ulevuje od stresu.

Články

Guarana

Guarana

Paulinie nápojná (Paullinia cupana), známější pod názvem guarana je popínavý keř pocházející z oblasti deštných pralesů ve Venezuele a Brazílii. Její účinky objevily již domorodé kmeny, osvědčila se například proti ...

Hlavní informace

  • Pěstuje se na území Brazílie, Venezuely a Uruguaje.
  • K hlavním účinkům guarany patří stimulace, podpora kognitivních schopností a snížení pocitu únavy.

Další informace

  • Jedná se o potravinu.
  • Má stimulační účinky.
  • Řadí se mezi adaptogeny.

Články