Ašvaganda vs. Rozchodnice růžová — Zelenýden.cz

Ašvaganda vs. Rozchodnice růžová

Jaké benefity má ašvaganda a jaké naopak rozchodnice růžová?

Ašvaganda

Ašvaganda

Ašvaganda vykazuje anxiolytické účinky, podporuje kognitivní schopnosti, působí protizánětlivě a imunomodulačně. Udává se, že působí příznivě v raných stádiích neurodegenerativních onemocnění. Jedná se o velmi silný adapto...

Hlavní informace

  • Ašvaganda se volně vyskytuje na území Indie, Středomoří nebo Afriky.
  • Jedná se o silný adaptogen, působí přízivě proti stresu, podporuje paměť, imunitu, spánek a protizánětlivé procesy.

Další informace

  • Jedná se o potravinu.
  • Řadí se mezi adaptogeny.
  • Uvolňuje a pomáhá na spaní.
  • Ulevuje od stresu.

Články

Rozchodnice růžová

Rozchodnice růžová

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je chráněná rostlina patřící mezi ohrožené druhy. Vyskytuje se zejména v horských oblastech Severní Ameriky a Sibiře. Vyznačuje se svou charakteristickou vůní po růžích. V tradič...

Hlavní informace

  • Vyskytuje se v horkých oblastech v Rusku, Číně, Kazachstánu, Karpatech, Pyrenejích nebo například i v Alpách.
  • Je silným adaptogenem, vykazuje dále protistresové, antioxidační, antidepresivní a anxiolytické účinky.

Další informace

  • Jedná se o potravinu.
  • Řadí se mezi adaptogeny.
  • Může působit jako sedativum.
  • Ulevuje od stresu.

Články