Ašvaganda vs. Kozlík lékařský

Ašvaganda

Ašvaganda vykazuje anxiolytické účinky, podporuje kognitivní schopnosti, působí protizánětlivě a imunomodulačně. Udává se, že působí příznivě v raných stádiích neurodegenerativních onemocnění. Jedná se o velmi silný adapto...

Hlavní informace

Ašvaganda se volně vyskytuje na území Indie, Středomoří nebo Afriky.
Jedná se o silný adaptogen, působí přízivě proti stresu, podporuje paměť, imunitu, spánek a protizánětlivé procesy.

Další informace

Jedná se o potravinu.
Řadí se mezi adaptogeny.
Uvolňuje a pomáhá na spaní.
Ulevuje od stresu.

Články

Kozlík lékařský

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je bylina rostoucí zejména na území Evropy a Asie, speciálně pak na vlhkých místech. Lze nalézt i v horských oblastech v České republice. Dorůstá do výšky až 150 cm. Hlavním předm�...

Hlavní informace

Kozlík lékařský se volně vyskytuje na území Evropy a Asie.

Podporuje kognitivní schopnosti, příznivě působí na kvalitu spánku, bojuje proti stresu a depresím.

Další informace

Jedná se o potravinu.

Řadí se mezi adaptogeny.

Může působit jako sedativum.

Uvolňuje a pomáhá na spaní.

Ulevuje od stresu.

Články